دسته بندی: دمنوش ها
توضیحات
سنبل طیب یکی از معروف‌ترین گیاهان دارویی آرام‌بخش است. ریشه‌ی این گیاه به دلیل بوی خاص و ترکیبات موثرش در طب سنتی و پزشکی نوین برای آرامش، کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب کاربرد زیادی دارد.
😌 آرام‌بخش طبیعی
🌙 کمک به خواب راحت و درمان بی‌خوابی
🧠 کاهش اضطراب، استرس و تنش عصبی
🌿 کاهش تپش قلب عصبی
💆 رفع اسپاسم و گرفتگی عضلات
🌬️ کاهش سردردهای عصبی و میگرن
🛡️ تقویت سیستم عصبی و ایجاد حس آرامش
دم‌کردن ۱ قاشق چای‌خوری سنبل طیب در آب جوش
10 تا 15 دقیقه دم بکشد
بهترین زمان مصرف:
30 دقیقه قبل از خواب
می‌توان با گل گاوزبان، بابونه یا به‌لیمو ترکیب کرد
مصرف بیش از حد باعث خواب‌آلودگی شدید می‌شود
زنان باردار و شیرده با مشورت پزشک مصرف کنند
با داروهای آرام‌بخش تداخل دارد
بهتر است شب‌ها مصرف شود
در ظرف دربسته
دور از نور و رطوبت
در محیط خشک و خنک برای حفظ اثر آرام‌بخشی
محصولات مشابه
